坐姿名稱,土猴

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛骨骼與肌肉肌肉痠痛／骨頭疼痛怎麼做坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛現代人無論是上班族或學生，常常在桌子前一坐就是好幾個小時，我們都知道久坐是不利人體健康的行為，那麼，除了要記得能夠不時離開座位，做點伸展運動或走動外，如何保持正確的坐姿，以減少對身體的傷害，也是非常重要的。以下將正確坐姿分成7個分解動作，不管有無椅背都適用，一步一步改善您的坐姿。 1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面

風水の基礎知識!方位と五行の意味とは？

方位の意味と効果風水において、方位は非常に重要な要素の一つです。方位によって、家や部屋のエネルギーの流れが変わり、それによって人々の運気や健康、富などに影響を与えるとされています。まず、方位には8つの方角があります。それぞれ東、南、西、北、

斥400萬購160呎蝸居女建築師神設計：藏衣帽間、健身房6大功能

比如利用牀下面的位置做了沙發，這也是阿卡平常的娛樂區。另一側是步入式衣帽間，衣櫃離牆只有60cm，剛好只能進一個人。抽屜式的衣櫃不好拉（拉開就進不去人了），所以阿卡做了這種抽拉式，能掛兩三百件衣服。衣帽間上面還做了辦公桌，剛好連着牀，還省了凳子哈哈。阿卡是一名註冊建築師，這個像「洞穴」一樣的櫃子是她自己設計好再找人定製的，每個地方的尺寸都研究了很久，確保所有想放的東西都能放進去。當時裝櫃子的師傅看到板材的時候，完全想象不出這是什麼東西，哈哈。阿卡家還有很多地方都是隱形收納區，比如台階、沙發底，把空間利用到了極致。小客廳和陽台連在一起，阿卡有時也會在這健身。很多人可能會覺得蝸居住起來很憋屈，阿卡卻很滿足。

【電腦顯示器調節高度】讓顯示器達到最佳顯示效果

[Control Panel] （控制枱）視窗中，一下 [System] （系統），然後一下 [Display] （顯示器）。如果有多個顯示器連接您電腦，請選取您要變更顯示器。一下 [Resolution] （解析度）下拉式方塊，查看該顯示器建議解析度。一下您想要解析度，然後一下「 Apply」。若要保留設定，請一下「保留變更」。

南京爬山徒步正当时，这8座名山风光绝美，你爬过几座？

幕府山户外徒步的秀美野径。幕府山，临江而立，延绵起伏，登临幕府，远眺长江夕阳，风光绝美。相对于紫金山，幕府山爬山徒步的游人很少，有野道和公路，小白还是建议选择幕府山的大路，很好爬，而且沿途是满目绿树，静静感受治愈而美好的大自然。地址：位于南京下关区栖霞区永济大道图片源于-摄图网方山风景优美的天然氧吧。方山，是江宁的爬山好去处，海拔不高，很适合爬山健身，在木栈道上可俯瞰江南风光，还可以到定林寺祈福许愿，游览定林斜塔的古遗迹，一路上很有趣味性，非常舒适。

這10種房屋格局風水差!命理師點名「口字型大樓」恐官司纏身

（示意圖／pexels）知名命理師江柏樂分享10種風水差的房屋格局： 1.樓前空地一條線：財富不入門家宅正前方有一條小巷直沖大門，叫做「牽鼻水」也叫「牽牛煞」，逢6年必破一次大財。 2.圍牆太高：易得精神疾病圍牆太高感覺就像被困在封閉的環境中，容易精神抑鬱。 3.大門正對馬路：主傷人家裡大門正對馬路的話，最好不要買，因為正沖為箭，主傷人。 4.有高樓在附近：阻擋陽氣...